大脑喜欢这样学 pdf

书名：大脑喜欢这样学
作者：黄翔作
出版社：北京：中信出版社
出版日期：2024.10
ISBN号：9787521768848
页数：247
原书定价：59.00
中图法分类号：G442
参考文献格式：黄翔作.大脑喜欢这样学[M].北京中信出版社,2024.10.
内容提要：
培养科学高效的用脑策略，养成学习型大脑，充分释放孩子的潜力与能量，让大脑自动为你工作孩子注意力不集中，老是分心怎么办孩子明明很刻苦，成绩为什么没有进步如何增加孩子的记忆力孩子靠前紧张、发挥不出平时的水准怎么办怎样呵护大脑健康，补充脑力……面对这些难题，科学的习惯与策略比埋头苦读更有效。医学博士、华山医院脑外科医生黄翔从脑科学的研究成果出发，告诉我们：从解剖学上讲，并不存在所谓的“聪明的脑回”或“笨的脑回”学习也不是一件痛苦的、“逆人性”的事。只要顺应大脑的运作规律，通过习惯强化神经连接和神经通路，建立内部模型，就可以充分开发大脑潜力，让大脑高效轻松地适应学习节奏。他从建立目标、训练专注、建立模型、积极反馈、高效休息与情绪调节六大维度着手，讲述了如何建立起“内部模型”，养成学习型大脑，落位于解决孩子的学习习惯、睡眠与运动、情绪调节等问题，让孩子能精力充沛、活力满满地完成课业任务，准备充足、乐观积极地应对学业挑战，充分发挥自己的潜力。

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