写给分心者的生活指南 pdf

写给分心者的生活指南
作者： （美）爱德华·哈洛韦尔（Edward M.Hallowell），（美）约翰·瑞迪（John J.Ratey）著；丁凡译
出版发行： 杭州：浙江教育出版社 , 2023.06
I S B N 号： 978-7-5722-5897-8
页数： 263
丛书名： ADHD必读系列
原书定价： 99.90
开本： 16开
主题词： 注意缺陷-指南
中图法分类号：
B842.3-62 ( 哲学、宗教->心理学->心理过程与心理状态->学习与记忆 )
内容提要：
自《分心不是我的错》引发了人们对注意障碍（ADD）理解的一场革命后，医学领域迎来了注意障碍治疗方法的二次革命。药物疗法，我们对饮食和运动作用的理解，甚至我们对该障碍的定义方式，都在发生根本性的变化。医生们意识到，数以百万计的成年人患有这种疾病，尽管他们中的绝大多数人仍然没有得到诊断和治疗。在这本新书中，爱德华哈洛韦尔和约翰瑞迪在《分心不是我的错》的基础上，为患有注意障碍的人提供了一份详尽的生活指南。注意障碍是一种容易令人产生误解的描述。与“障碍”相反，患有这种并的人往往颇具创造性，富有魅力，精力充沛，才华横溢，在他们高度紧张但容易分心的头脑中蕴含着非凡的才能和天赋。本书专门针对注意障碍患者的分心特质和其学习方式而设计，从诊断到寻找适当的治疗方法，对该病的各个方面都进行了深入浅出的讨论。分心是一种特质，只有当它影响到你的生活时，才会成为一种障碍。本书是一本客观且充满爱的指南，让所有患有注意障碍的人释放出内心深处的正能量。如果你有注意障碍，或者你关心的人有注意障碍，那么这是一本你不得不阅读的书。

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