改变你想法的101篇文章 pdf

改变你想法的101篇文章
作者
： （美）布里安娜·威斯特著；李镭译
出版发行： 中信出版集团 , 2022.10
I S B N 号： 978-7-5217-4229-9
页数： 364
原书定价： 59.00
开本： 32开
主题词： 思维方法
中图法分类号
： B80 ( 哲学、宗教->思维科学 )
内容提要
： 过去几年中，作家布里安娜·威斯特以其深刻动人的哲学写作闻名，风靡社交媒体。2017年，布里安娜发表了题为“自我关怀不应只是泡海盐澡和吃巧克力蛋糕”的文章，引发热烈反响。她提出，自我关怀不是指借着泡澡、舒压按摩或吃块巧克力蛋糕暂时从充满压力的生活中逃离。自我关怀是指成为自己生活的主角，而不是受害者。它没有我们想象中那么甜蜜，而是要走出舒适区，面对原本逃避的问题，很重要的一点就是不去做那些消耗我们精力的事情。本书收集了她受到读者广泛好评的101篇短文佳作，其中一些文章已经被世界各地数百万人阅读过。

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