认知行为疗法 123项实用技术 pdf

认知行为疗法 123项实用技术
作者： 郭召良著
出版发行： 北京：人民邮电出版社 , 2022.11
I S B N 号： 978-7-115-59229-3
页数： 290
丛书名： 认知行为疗法心理咨询师实践必读丛书
原书定价： 79.00
开本： 16开
主题词： 认知-行为疗法
中图法分类号：
R749.055 ( 医药、卫生->神经病学与精神病学->精神病学->精神病治疗学 )
内容提要：
认知行为疗法作为心理咨询的主流学派，已经成为众多心理问题首选的治疗方法，它的运用效果已经被大量研究证实。支持认知行为疗法干预效果的是它的技术方法，认知行为疗法专家为了提高咨询效果，从自身经验出发总结了不少有效的干预方法。本书从识别与评估、心理教育、认知改变、行为改变、情绪调节、体验表达以及成长经验修复7大方面全面系统地讲解了123项实用技术。这些技术方法，不仅有解决问题的技术，也有解释心理问题成因的技术；不仅有言语沟通的干预技术，也有体验表达的干预技术；不仅有关注当下聚焦问题解决的技术，也有童年成长创伤修复的技术。并且，为了支持心理咨询师的现实工作，本书并未限于认知行为疗法，也部分整合了其他疗法中可配合认知行为疗法的方法。希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者有效掌握具体的咨询治疗技术，并在现实中合理应用。

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