停止你的内在战争
作者： 黄仕明著
出版发行： 北京：民主与建设出版社 , 2022.03
I S B N 号： 978-7-5139-3773-3
页数： 278
原书定价： 68.00
开本： 32开
主题词： 人生哲学-通俗读物
中图法分类号： B821-49 ( 哲学、宗教->伦理学(道德哲学)->人生观、人生哲学->普及读物 )
内容提要：
我们生命中的困惑、挑战、挣扎，常常都集中于两个核心问题：·我所想的和我体验到的不同。·我想成为那个人，但我体验到的是自己并不是那个人。这两种冲突让我们发起了一场内在战争，产生了消极想法、负面情绪，甚至负面行为。于是我们总想着改变自己，去掉那些“坏的”部分，以为去掉“坏的”就会剩下“好的”。然而这种努力改变往往让我们陷入无形的泥沼，我们的天赋、创造力、生命力不断被抑制和消耗。黄仕明老师说：“其实每一种负面行为背后都有一个正面动机，每一片乌云背后都发着金光。”我们想改变的那些“坏的”背后，都是生命最真实的渴望。希望本书可以带大家走出对“改变”的执念，转化问题为资源，与自己和解，重新整合自我，焕发生命原本活力。